第一百四十章 不忍直视啊~~~
书迷正在阅读:山鬼与夜莺、白昼如渊、《麻家白熊回忆录》【东方奇幻冒险励志温馨日常家族群像】、时光深处蔚蓝岁月、本来只想带崽,结果全师门都跟我混、天堂白屋、阎魔殿、烬光下的王座、异世界中的异世界 (五夏)jjk、天垣
		
		谢春风则羞得脸色通红,尽管他和李宋兰很熟悉,可还是感觉非常别扭。    偶尔有运动员从旁边跑过,也投来异样的眼神。    “别顾及比人,认真做训练!”    沈洋郑重的提醒一句。    谢春风的‘奇怪’训练,传遍了整个体育场,就连临近的举重队训练看台,都有人远远的看过来。    孙平很快就知道了。    孙平正在指导其他运动员做训练,一听这些闲言闲语,立马就站不住赶过来。    随后他看到了很‘污’的画面:谢春风正面躺着,右腿用力向上拉什,李宋兰似乎在帮助谢春风揉……屁股?    “你们这是在干什么!”    孙平脸色发黑。    “别停下!继续!”看到两人不好意思的似乎要停下,沈洋赶忙呵斥了一句,让他们继续进行训练。    这一项就要完成了,怎么也不能前功尽弃。    “孙指导,这是对腿部肌rou进行拉伸和按摩。”沈洋对孙平解释道,“对于田径运动员来说,大腿的每一块肌rou都非常重要,但一般的运动,几块大腿内部的肌rou,由于发力时运用比较少,很难真正活动开,所以我们就要人为的,去给这几块肌rou做拉伸运动。”    沈洋的解释倒是很专业,可孙平看着这画面,怎么都觉得很污。    “可是……也不能这样啊……”    “这是有效的训练手段!”沈洋强调说。    孙平有点犹豫了,他