养身之始

互摔。

    大家一开始都下不了手，怕把对方摔坏。

    几次试过後，力道一大一小，摔得歪七扭八，不是PGU着地就是背先撞。

    「你们现在摔的是同袍。」辛无愧说，「你们力道不敢放，到时候朔庭兵就替你用力。」

    这一句让所有人表情都变了变。

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    沈既行与那个不熟的兵分到一组，对方叫刘杳，今年十九，个子b他矮一点，手倒是挺有力。

    第一次轮到他摔人，动作慢半拍——

    手带得不够快，不够顺，刘杳自己脚却先一绊，差点变成两个一起摔。

    「你是在救人还是害人？」辛无愧在旁边看不下去，一脚踢了一下他脚尖

    「你带人力要顺，你自己腰也要转，扔出去了，你自己也要准备好摔。」

    重新来。

    他这次先在心里把动作拆了一遍：抓手腕、转腰、带肩，往下、往侧。

    前世他看过无数监视画面里人摔倒、被推倒的姿势，知道哪些姿势会直接折脖子，哪些能自己翻回来。

    只是那时候，他只能在屏幕前按暂停、倒带，现在必须用自己身T去记。

    「抓紧。」他低声对刘杳说。

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    这次腰先动，脚步跟上，带着他的一条路线像划弧线。

    刘杳「哎」了一声，人摔出去了，肩先着地，手掌拍在