养身之始

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    空地边上有一片被踩得泥雪混合的地方，被粗布盖着，大概平时是拿来练摔打的。

    「先教你们怎麽摔。」他把布掀开，露出底下一层旧草垫

    「往後倒、往侧倒，先学护头护腰，不会摔，打仗时自己先把自己摔坏。」

    他抬手招了个兵：「过来。」

    那人表情写满「我是不是该多吃两口再来」，还是上前。

    辛无愧抓住他的手臂，示范了一遍最基本的侧摔——

    一扭、一带，兵倒下去的时候侧身、手掌拍地，脚顺势收起，肩胛先碰地，整个人滚成一团。

    「看到了？」辛无愧说，「肩先落，手拍地，头别先着地。」

    那兵从地上爬起来，还能喘着笑：「不疼……不算特别疼。」

    「那是我手下留情。」辛无愧瞥他一眼，「轮到你们互摔，我就不管了。」

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    哀号声小小地在队伍里炸开。

    「沈既行。」辛无愧点他，「你先来。」

    「我来摔，还是被摔？」沈既行问。

    「都有。」辛无愧说，「先被摔。」

    他只好上前。

    辛无愧抓住他手腕，另一手按在他肩上：「你放松。」

    「你这句话让人很难放松。」沈既行说。

    话还没讲完，肩上一紧，腰被一带，视线一晃—